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三高是指高血壓癥、高血糖癥(糖尿病)和高脂血癥,是一般人群最常患的疾病,每年死亡率高居前五名,它們是小康社會派生出來的“富貴病”。“三高癥”在早期可以毫無癥狀,也無異常感覺,常常因體檢才發(fā)現(xiàn)。但到了晚期可形成嚴重疾病,甚至危及生命。
1、高血壓。高血壓系指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常而言,通常指體循環(huán)動脈血壓增高,是一種常見的臨床綜合癥。通常是以低于140/90毫米汞柱為正常,而高于160/95毫米汞柱為高血壓。因它是在不知不覺中發(fā)生,故稱“悄悄的殺手”。
2、高血脂。高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。它是導(dǎo)致動脈粥樣硬化的主要因素,是心腦血管病發(fā)生發(fā)展的危險因素。它發(fā)病隱匿,大多沒有臨床癥狀,故稱為“隱形殺手”。
3、高血糖。高血糖是機體血液中葡萄糖含量高于正常值。是機體內(nèi)一個獨立存在的病理改變,病變部位在血液,病變性質(zhì)是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現(xiàn),可以有顯性的癥狀,如口干渴、飲水多、尿多、消瘦;可以是隱性的癥狀,無明顯主觀不適。
1、高血壓形成的原因
1.1、遺傳因素:76%的中青年高血壓患者有家族史。常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。
1.2、不良的生活方式:飲酒、吸煙、少運動、多久坐、高鹽飲食。
1.3、年齡:發(fā)病率著隨年齡增長而增高的趨勢,40歲以上者發(fā)病率高。
1.4、體重:體重指數(shù)BMI≥24kg/m者發(fā)生高血壓的風(fēng)險是體重正常者的3～4倍。
2、高血糖形成原因
2.1、遺傳因素:糖尿病發(fā)病具有種族和家族遺傳易感性。2型糖尿病患者遺傳因素占90%以上。
2.2、飲食和肥胖:糖尿病的病因與長期高糖、高脂肪飲食,體力活動少,身體肥胖有關(guān)。肥胖的人,脂肪在細胞積聚,降低了組織細胞對胰島素的敏感性,使血糖升高。
2.3、精神因素:長期精神緊張,情緒激動,心理壓力大以及突然遭受心靈創(chuàng)傷等,會引起一系列胰島素對抗激素的分泌,使血糖升高。
3、高血脂的形成原因
3.1、遺傳因素:高血脂家族史。
3.2、不良的生活習(xí)慣:長期吸煙、喝酒、高糖高脂飲食、不好運動。
由此,可看出,三高的共同起因是由肥胖、遺傳或其他疾病引起的。
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