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高血壓是一種全身性的慢性疾病，一旦發(fā)生，就需要終身管理和控制。而高血壓又被稱為“無聲的殺手”，因為高血壓在早期往往沒有癥狀，不易察覺，很多患者都是出現(xiàn)并發(fā)癥后，才發(fā)現(xiàn)自己有高血壓。
一、血壓高一點有什么影響
高血壓病人要定時測量血壓
可能有人會說，血壓高一點又不痛不癢，有什么可怕的？
那么你是否知道高血壓引起的長期腎衰，需要每周去醫(yī)院做透析；是否見過因為中風(fēng)導(dǎo)致半身不遂，只能長期臥床的患者；是否了解因心力衰竭躺下會呼吸困難、吃喝拉撒都會喘氣的痛苦；是否聽說過因心梗、主動脈夾層破裂而猝死的事件呢？
這些疾病，任何一個聽起來都很可怕，可為什么就不害怕高血壓呢？要知道，高血壓就是這導(dǎo)致這些疾病最主要和最直接的原因。
高血壓只要發(fā)生，就會持續(xù)對我們的身體產(chǎn)生危害，還會誘發(fā)多種高血壓并發(fā)癥，可以說最危險的其實不是高血壓，而是因為血壓升高帶來的一系列身體器官損害和并發(fā)癥。
不論是高血壓患者還是健康人群，都應(yīng)該多多了解這方面的知識，提高防范意識，才能更好地守護我們的健康。
二、高血壓的并發(fā)癥有哪些
高血壓會危害心臟健康
持續(xù)的血壓升高會對我們的心、腦、腎、眼底、血管等多個身體器官造成持續(xù)性的損害，嚴(yán)重時就會發(fā)生前面所說的并發(fā)癥，甚至給患者帶來生命危險，高血壓對身體的危害有哪些？下面就帶大家一一了解。
1、心臟損傷
左心室肥厚：最常見的高血壓靶器官損害。
冠心�。菏歉哐獕夯颊咦罱K致死的最常見原因之一，高血壓會增加冠心病的發(fā)生風(fēng)險，當(dāng)高血壓和冠心病“勾結(jié)”在一起時，對患者的危害可謂是威力加倍。
心力衰竭：心肌肥厚和動脈粥樣硬化造成心肌供血不足，心臟舒張和收縮功能受損，最終就會發(fā)生心力衰竭，會導(dǎo)致患者夜間平臥時呼吸困難，勞累或吃飽飯后出現(xiàn)氣喘、心悸、咳嗽，還會有少尿、水腫等癥狀。
心律失常：高血壓患者最常見的心律失常是房顫，容易在左心房形成血栓，血栓脫落阻塞血管后就會發(fā)生腦栓塞。
2、腦部損傷
腦梗死：是腦卒中的一種，由腦血管內(nèi)形成的原位血栓或者頸動脈、心臟血管中的血栓脫落后，堵塞在腦部動脈引起的。
腦出血：也是腦卒中的一種，是因為腦內(nèi)小動脈血管硬化變脆，在壓力下膨出形成動脈瘤，破裂后就會引起腦出血，是非常兇險的一種病情。
腔隙性腦梗死：會造成腦萎縮甚至老年性癡呆。
短暫性腦缺血發(fā)作：俗稱小中風(fēng)，是腦卒中的先兆，會出現(xiàn)肢體麻木、眩暈、失語等癥狀，持續(xù)數(shù)十分鐘，能自動恢復(fù)，但會反復(fù)發(fā)作，如果不進行治療，5年內(nèi)有1/3的患者會發(fā)展成腦梗死或心肌梗死。
3、腎臟損傷
一般高血壓持續(xù)10~15年后會出現(xiàn)腎功能減退，部分患者會發(fā)展成腎功能衰竭。
4、血管損傷
包括動脈粥樣硬化、主動脈夾層。主動脈夾層患者會出現(xiàn)突發(fā)的胸腹部撕裂樣劇痛，可能導(dǎo)致休克甚至猝死。
5、眼底損傷
高血壓也會對我們的眼底動脈、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)造成損害，產(chǎn)生一系列病變，導(dǎo)致患者視力下降，嚴(yán)重者甚至?xí)鳌?/p>
三、哪些患者容易出現(xiàn)并發(fā)癥
吸煙喝酒的高血壓患者更容易產(chǎn)生并發(fā)癥
血壓越高、發(fā)病時間越長、生活方式越不健康、伴隨的危險因素越多，靶器官損害的程度就會越嚴(yán)重，發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險就越大。
高齡、血脂異常、糖尿病、吸煙都是增加高血壓并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險的因素，有這幾種情況的患者應(yīng)該提高防范意識。
在這些危險因素中，只有年齡是我們無法控制的，其他因素高血壓患者該如何降血壓？可以通過治療容易引起高血壓并發(fā)癥的疾病、改變不健康的生活習(xí)慣，來降低并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。
四、怎樣預(yù)防高血壓并發(fā)癥
按照醫(yī)囑定時按量服藥有助于穩(wěn)定血壓
1、堅持長期服用降壓藥
高血壓患者首要的任務(wù)就是：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確服用降壓藥，達到穩(wěn)定控制血壓的效果。只有血壓穩(wěn)定了，避免了血壓的長期升高，或忽高忽低的波動，才能避免意外風(fēng)險的發(fā)生。
2、定期監(jiān)測血壓
除了堅持服藥治療，我們也要堅持測量血壓，才能了解血壓的控制情況。
一般情況下，血壓還未控制達標(biāo)的患者，應(yīng)該每天測量血壓；血壓控制達標(biāo)并且穩(wěn)定的患者，可以每周測量1天；健康人群也應(yīng)該每年測量血壓，做到知曉自己的血壓。
3、長期堅持健康的生活方式
高血壓和肥胖、糖尿病、血脂異常等疾病都屬于“生活方式病”，改善生活方式就能有效預(yù)防和降低這些疾病帶來的危害，方法就是合理飲食、控制體重、戒煙限酒、適度運動、心理平衡、關(guān)注睡眠。
高血壓是危害我們健康的一種常見疾病，它的可怕之處就是會帶來一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥，因高血壓并發(fā)癥致死致殘的事件屢見不鮮，給患者本人和家庭帶去的不止是肉體和精神上的傷痛，還有經(jīng)濟負擔(dān)、勞動力損失。
面對高血壓，我們只有積極治療，主動控制，才不會被它傷害，也能避免成為各種心腦血管疾病的后備軍！